Cum ne pregatim copiii de schi

Daca in articolul de luna trecuta am vorbit despre cum sa ne pregatim pentru prima experienta pe partia de schi, in acest articol ne-am propus sa descoperim impreuna cum sa ii pregatim pe cei mici pentru o vacanta la munte, pe partia de schi.

La fel ca in cazul adultilor, pregatirea incepe cu mult inaintea vacantei, inca din sezonul anterior.

Pregatirea fizica

Exercitiile fizice sunt foarte importante si in cazul copiilor. Iar efectuarea seriilor de exercitii intr-un cadru organizat ii va ajuta pe cei mici sa se obisnuiasca cu un program prestabilit. De exemplu, inainte de a iesi pe partie si cei mici vor avea nevoie de cateva miscari de incalzire, pentru a iesi pe partie pregatiti fizic.

Scopul acestor excercitii este imbunatatirea flexibilitatii muschilor picioarelor, stapanirea echilibrului general (recomandam exercitiile pe un disc de echilibru) si obisnuirea corpului cu un efort fizic crescut. Schiul este un sport solicitant, indiferent de varsta.

Clasele de gimnastica sunt foarte potrivite, cursurile de arte martiale ii vor invata pe copii cat de importanta este disciplina in activitatea sportiva. Sau orice alt sport de care copilul dumneavoastra este mai apropiat. Este foarte important ca pregatirea anterioara vacantei de schi sa fie una placuta pentru cel mic.

La fel ca in artele martiale si in cazul schiului este foarte important sa stii cum sa cazi. Odata ajunsi pe partie cei mici isi pot pierde echilibrul in primele momente. De aceea este foarte important sa-i pregatim pentru aceste posibile dezechilibrari si cum se pot recupera repede si in siguranta. Exercitiile sunt foarte simple si pot fi exersate acasa sau afara, in zapada. Este esential sa se deprinda cu ele si sa nu le considere un impediment in practicarea acestui frumos sport de iarna.

Patinele cu rotile sau cele pentru gheata sunt perfecte pentru lectiile de echilibru. Ele sunt recomandate pentru toate varstele. Plus ca in cazul patinajului pe gheata cazaturile sunt des intalnite si e o ocazie buna pentru cei mici sa invete cum sa le trateze

Echipamentul de schi

De la proprietatile fizice ale echipamentului, la functia de baza de protejare impotriva temperaturilor scazute, echipamentul de schi este foarte important. Daca vorbim despre clapari si schiuri, in cazul copiilor este recomandat sa le inchiriati. Copiii pot creste cu cateva numere de la un sezon la altul, de aceea este mult mai economic sa folositi un echipament de la un centru de inchiriere, potrivit pentru cel mic. In ce priveste costumul de schi, acesta trebuie sa fie impermeabil si cat mai comod pentru cel mic. Confortul celor mici este linistitor pentru parinti si e un motiv in plus pentru copii sa se apropie de si sa iubeasca acest sport!

Inainte de a pleca in vacanta

Pentru a intra in atmosfera de pe partie puteti viziona filmulete ale scolilor de schi din Romania sau internationale, pentru a-i familiariza pe viitorii invatacei cu prezenta monitorului de schi, exercitiilor pe care le vor face si ce presupune scoala de schi. Povestile si experientele proprii de pe partiile de schi sunt la fel de eficiente.

Alegerea partiei de schi potrivita pentru copii este la fel de importanta. In Poiana Brasov exista o zona pregatita special pentru primii pasi in schi. In plus, exista diferite programe de pregatire pentru grupe de copii de diverse varste si niveluri de pregatire sau lectii one-to-one, personalizate.

La ARO Palace 5* va asteapta camere pentru familii confortabile formate din doua camere comunicante, cu pat matrimonial si paturi twin. Camerele comunica printr-o usa. Pentru o experienta deluxe puteti alege un Junior Suite sau unul dintre apartamentele noastre. Pentru copii avem inclus in meniu produse delicioase, pregatite cu drag de echipa condusa de Lady Chef Cornelia Ghisoi.